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減重
打瘦瘦筆也瘦不下來？肥胖基因檢測告訴妳猛健樂、週纖達該怎麼選｜女性平衡醫學
同樣打瘦瘦筆，為什麼有人瘦很快、有人卡關？大象醫師・周維薪從女性平衡醫學的代謝平衡視角，解析 ADRB2、UCP1、LEP、FTO 等肥胖基因，說明基因檢測如何幫妳在猛健樂、週纖達與減脂策略之間做選擇。
減脂早餐怎麼吃？女性平衡醫學談荷爾蒙失調、多囊性卵巢的減重早餐原則
減脂早餐的關鍵不是吃少，而是不讓早上的胰島素衝太高。大象醫師・周維薪從女性平衡醫學的代謝平衡，解析荷爾蒙失調、減重卡關與多囊性卵巢女性的早餐原則，並以 HOMA-IR 作為評估指標。
週纖達能改善脂肪肝嗎？女性平衡醫學比較週纖達與猛健樂
週纖達能改善脂肪肝嗎？和猛健樂差在哪？大象醫師・周維薪從女性平衡醫學的代謝平衡出發，比較兩支瘦瘦筆在減重幅度、代謝性脂肪肝與心血管風險上的證據差異，並教您用 FIB-4 先分層。
「妳這麼瘦怎麼可能是多囊」——女性平衡醫學談瘦型 PMOS 為什麼最常被漏掉
體重正常也可能是多囊。瘦型 PMOS 的胰島素阻抗、腎上腺雄性素與慢性發炎，常因為「妳這麼瘦不會是多囊」而被整組漏掉。大象醫師以女性平衡醫學說明該看哪些指標、為什麼減重不是瘦型的第一線，以及真正該調整的順序。
多囊性卵巢減重卡關？女性平衡醫學解析小檗鹼該排第幾順位｜四種工具完整比較
多囊性卵巢減重卡關，小檗鹼該不該吃、又該排第幾順位？大象醫師從代謝平衡角度比較小檗鹼、Metformin、肌醇與 GLP-1，並附常見劑量、劑型差異與三個月追蹤時間軸。先看懂順序，再開始補充。
多囊性卵巢不只是卵巢問題？從「慢性發炎」看懂多內分泌代謝卵巢症候群PMOS，功能醫學的代謝平衡解方
2026/07/25 初悅婦研婦產科診所院長 婦產科專科 功能醫學 大象醫師・周維薪 身為一…
多囊性卵巢想減重卻老是卡關？女性平衡醫學從「代謝平衡」談小檗鹼如何一邊調腸胃道、一邊幫妳瘦下來
撰文者：初悅婦研婦產科診所院長 婦產科專科 功能醫學 大象醫師・周維薪 撰寫日期…
猛健樂效果有限？女性平衡醫學解析：壓力性肥胖的真正源頭，是皮質醇與慢性發炎
撰文者：初悅婦研婦產科診所院長 婦產科專科 功能醫學 大象醫師 – 周維薪 撰寫日…
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